Work-life balance czyli równowaga między życiem zawodowym, a prywatnym – szkolenie warsztatowe [#15086]
Cel szkolenia: Wyposażenie uczestników w praktyczne umiejętności i wiedzę, aby mogli świadomie dbać o swoją równowagę między pracą a życiem prywatnym. Oraz zwiększenie świadomości na temat znaczenia work-life balance oraz nauczenie skutecznych metod i narzędzi, które pomogą uczestnikom lepiej zarządzać swoim czasem i energią, poprawiając tym samym jakość życia i efektywność zawodową. Korzyści ze szkolenia: […]
ZARZĄDZANIE STRESEM I KONTROLA EMOCJI W MIEJSCU PRACY – czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach (szkolenie 2 dniowe) [#14771]
DZIEŃ PIERWSZY: DZIEŃ DRUGI: Warsztat jak radzić sobie ze stresem w praktyce – czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój. Podczas trwania warsztatów nauczysz się: CO ZABRAĆ ZE SOBĄ? Wygodne ubranie, mata do jogi, koc i poduszka na kąpiel dźwiękową (jeśli posiadasz jeśli nie skorzystasz z naszych), butelka wody, opcjonalnie notatnik