Szkolenie wyjazdowe – SKUTECZNE OSWAJANIE STRESU, KONTROLA EMOCJI W MIEJSCU PRACY – teoria, która wyjaśnia i praktyka, która pomaga – 2 dniowy warsztat łapania balansu [#15532]
DZIEŃ PIERWSZY: DZIEŃ DRUGI: Warsztat jak radzić sobie ze stresem w praktyce – czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój. Podczas trwania warsztatów nauczysz się: Nasz warsztat pozwoli Ci poznać różne techniki radzenia sobie ze stresem poprzez np. świadomą pracę z oddechem, rozluźnienie, zatrzymanie i zauważenie własnego ciała, medytację, wyciszenie umysłu, uważność, chwila tylko dla siebie, relaksujące […]
Szkolenie wyjazdowe – SKUTECZNE OSWAJANIE STRESU, KONTROLA EMOCJI W MIEJSCU PRACY – teoria, która wyjaśnia i praktyka, która pomaga – 2 dniowy warsztat łapania balansu [#15530]
DZIEŃ PIERWSZY: DZIEŃ DRUGI: Warsztat jak radzić sobie ze stresem w praktyce – czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój. Podczas trwania warsztatów nauczysz się: Nasz warsztat pozwoli Ci poznać różne techniki radzenia sobie ze stresem poprzez np. świadomą pracę z oddechem, rozluźnienie, zatrzymanie i zauważenie własnego ciała, medytację, wyciszenie umysłu, uważność, chwila tylko dla siebie, relaksujące […]